Profesjonalne konsultacje z wystąpień publicznych, w tym medialnych
Dlaczego pozwalasz odbierać sobie głos, zawłaszczać przestrzeń i ograniczać obecność w życiu towarzyskim, zawodowym, społecznym i publicznym?
To nie jacyś oni są temu winni, to Ty rezygnujesz z siebie i własnych przekonań. Jak długo ma tak być? Kiedy masz zamiar to zmienić? Kto to zrobi za Ciebie? Dlaczego inni mają mieć nad Tobą przewagę? Sam sobie odbierasz siłę. Czy warto?
Jeśli Ci to odpowiada, nic nie zmieniaj. Ale dla zmęczonych taką sytuacją, zdeterminowanych i odważnych mamy cenną propozycję.
ZOBACZ CO O WARSZTACIE MÓWI MIRA JANKOWSKA:
Ratunku! Boję się, nie dam rady! Takie nastawienie zabija pozytywne reakcje. Kiedy nie czujemy się pewnie, nie reagujemy swobodnie i nie zaznaczamy swojej obecności. W konsekwencji nie zabieramy też głosu.
Czujemy się… gorsi. Walkowerem oddajemy więc pole w rozmowie, w dyskusji i mamy żal, że nie potrafiliśmy wyrazić własnych spostrzeżeń i opinii. Boimy się, że inni odbiorą nas źle, więc wolimy nie ryzykować i się wycofujemy.
Powiedz wreszcie: dość! Ktoś kiedyś zablokował w Tobie naturalną, dziecięcą spontaniczność, poczucie wartości, którą masz i dziś jako osoba dorosła zmagasz się z zawstydzeniem, niepewnością i podświadomym przekonaniem o byciu niegodnym.
Opinie uczestników:
"Konsultacja u Miry utwierdziła mnie w przekonaniu, że potrafię występowaćpublicznie. Był to niezwykły zastrzyk pozytywnej energii przed ważnym dla mnie wystąpieniem. Po spotkaniu naprawdę uwierzyłam, że MOGĘ stanąć przed dużym audytorium, mówić z pasją i czymś ciekawym się podzielić. Mira ma niezwykłą zdolność dodawania wiary w siebie ludziom! Dzieląc się swoim doświadczeniem udzieliła mi wielu cennych wskazówek, które do tej pory owocują. Dzięki niej zaczęłam pracować bardziej "swoimi zasobami" - tym, co we mnie naturalne, spontaniczne i mocne, a mniej koncentrować się na brakach. To działa! Naprawdę jestem jej wdzięczna za to spotkanie. Do notatek, które sobie wtedy zrobiłam, nadalwracam. To moja kotwica. ~ Anna
"Ziarno zasiane w trakcie naszego spotkania powoli zaczyna kiełkować. Na razie widzę kiełki z dwóch ziarenek: 1. Ad: dbanie o wygląd zewnętrzny - przytoczone przez Ciebie słowa Marioli Kosowicz "Dlaczego mam ludziom dawać gorszą siebie?". No właśnie, dlaczego nie mam ludziom dać siebie zadbanej? 2. Ad: mój perfekcjonizm i Twoje pytanie "Czy jestem zadowolona z mojego wystąpienia przed kamerą? Czy było wystarczająco dobre?” . TAK! Z radością i szczerością mogę powiedzieć, że: praca doktorska, którą napisałam jest dla mnie wystarczająco dobra; rezultat końcowy jest dla mnie wystarczająco dobry; moje wystąpienie przed kamerą jest dla mnie wystarczająco dobre. Uff,jaka to ulga! Zamiast: jest tragicznie w porównaniu z ideałem, mogę powiedzieć: jestwystarczająco dobrze. Bardzo Ci dziękuję za dobre siewy."
☛ FORMA
ZAJĘCIA GRUPOWE
✓ Mini grupa (max. 6 os.)
✓ Czas trwania: 1dzień x 8h lub 2dni x 3h
Profesjonalne konsultacje w mini grupie to bezpieczny i motywujący do działania sposób na pokonywanie własnych blokad i ograniczeń.
LUB
ZAJĘCIA INDYWIDUALNE
✓ Program i czas trwania zależy od Ciebie i ustalamy go na pierwszej konsultacji w zależności od tego co chcesz osiągnąć.
✓ Pierwsza konsultacja trwa 30 min. i jest BEZPŁATNA.
✓ Regularna cena konsultacji (1h): 270zł.
*W zależności od czasu trwania i programu cena ustalana indywidualnie.
☛ PROGRAM
✓ Zadania są dostosowane do Twoich osobistych i zawodowych potrzeb
✓ Poznasz praktyczne ćwiczenia i usłyszysz komentarze do wystąpień i sposobu prezentowania siebie
✓ Uzyskasz wiedzę na temat specyfiki występowania przed ludźmi, a także z dziedziny relacji międzyludzkich, psychologii i techniki wystąpień publicznych, emisji głosu, zachowań scenicznych, wyglądu – poznasz tajniki bycia sobą przed ludźmi.
☛ CO ZYSKASZ
✓ Przewartościujesz fałszywy wizerunek siebie (żyjemy przekonaniami także na własny temat, rzadko faktami)
✓ Usłyszysz swój głos (także przez mikrofon), zobaczysz siebie - obiektywnie (dzięki kamerze
✓ Zaczniesz pokonywać lęki przed zabieraniem głosu i pokazywaniem się w każdym gronie
✓ Odkryjesz w sobie wiedzę, którą już masz, ale jej nie używasz
✓ Zaskoczysz swoich bliskich i znajomych, kiedy pewnie wstaniesz i wygłosisz swoją mowę
☛ PROWADZĄCA
Mira Jankowska – dziennikarka, twórczyni, autorka i producent widowisk Mistrzowskiej Akademii Miłości. Ma doświadczenia z dziedziny biznesu i mediów (prasa, radio, telewizja). Jest praktykiem - od lat występuje na scenie przed dużą widownią, przed mikrofonem i kamerami. Twierdzi, że tylko trening czyni mistrza. Uważa, że w każdym wieku warto zainwestować we własny rozwój, gdyż inaczej biernie poddajemy się życiu zamiast je tworzyć i nadawać ton rzeczywistości. Sama doświadczyła, jak delikatną sferą jest ego człowieka, więc prowadzi swoje zajęcia delikatnie, ale stanowczo, by przyniosły efekty. Spotkanie z nią dodaje wiary w siebie i pewności.
☛ MIEJSCE
Warszawa, ul. FOKSAL 3/5 (siedziba Stowarzyszenia Dziennikarzy Polskich)
Jeśli chcesz zorganizować szkolenie w innym mieście napisz na: zuzanna@mistrzowska.pl
☛ INWESTYCJA
Cena grupowego szkolenia wynosi: 970zł
☛ TERMIN
Jesteś zainteresowana/-y?
Zapisz się, a napiszemy do Ciebie jak będziemy organizować najbliższą edycję.
I pamiętaj. Mów odważnie, bo inni zrobią to za Ciebie!
